3 loại bình luận trên MXH người EQ cao luôn tránh

Mạng xã hội (MXH) là nơi kết nối, chia sẻ, nhưng cũng dễ trở thành "chiến trường" cảm xúc. Một bình luận thiếu suy nghĩ có thể gây tranh cãi, làm tổn thương người khác hoặc phá hủy mối quan hệ.

Vậy làm sao để giao tiếp thông minh trên MXH? Người có trí tuệ cảm xúc (EQ) cao luôn biết cách tránh những cạm bẫy này, giữ bình tĩnh và lan tỏa năng lượng tích cực. Một người tò mò đã hỏi Grok, chatbot của xAI, về bí quyết của những người sở hữu EQ cao ấy và dưới đây là những gì Grok chia sẻ.

1. Bình luận công kích cá nhân

Người EQ cao không để cảm xúc tiêu cực chi phối mà viết những bình luận công kích như "Bạn 'kém tắm' thật đấy!" hay "Đúng là đồ tệ!". Những lời này dễ biến thảo luận thành tranh cãi cá nhân vô nghĩa. Thay vào đó, họ phản hồi mang tính xây dựng, như "Mình nghĩ ý kiến này có thể xem xét thêm ở góc độ XYZ", hoặc im lặng nếu không cần thiết. Họ biết công kích cá nhân không giải quyết vấn đề, mà chỉ làm xấu hình ảnh bản thân và gây hậu quả lâu dài trên MXH.

Ví dụ, thấy bài đăng có quan điểm trái chiều, thay vì viết "Tư duy bạn lạc hậu quá!", họ có thể hỏi "Bạn nghĩ sao về cách nhìn khác cho vấn đề này?". Sự kiềm chế này giữ hòa khí và thể hiện sự trưởng thành.

2. Bình luận mang tính phán xét vội vàng

Người EQ cao tránh phán xét khi chưa rõ bối cảnh, như "Sao bạn làm thế, thật dở!" hay "Quyết định này thất bại hoàn toàn". Những bình luận này thường xuất phát từ thiếu thông tin, dễ gây hiểu lầm hoặc tổn thương. Họ hiểu mỗi bài đăng trên MXH chỉ là một phần của câu chuyện. Thay vì phán xét, họ đặt câu hỏi để tìm hiểu, như "Mình muốn biết thêm lý do bạn chọn cách này, chia sẻ thêm nhé?".

Chẳng hạn, khi bạn đăng về nghỉ việc, thay vì bình luận "Nghỉ thế này là sai lầm!", họ viết "Nghe có vẻ là quyết định lớn, bạn kể thêm được không?". Cách này khuyến khích đối thoại, tránh làm người khác cảm thấy bị đánh giá.

3. Bình luận tiêu cực lan truyền drama

MXH dễ bùng nổ tranh cãi, và người EQ cao tránh bình luận khuấy động drama, như "Mọi người xem mà phát bực!" hay "Nhóm này lúc nào cũng lộn xộn!". Những lời này kéo theo phản ứng gay gắt, làm tăng căng thẳng. Thay vì góp phần vào drama, họ chọn bình luận tích cực hoặc tập trung vào giải pháp, như "Mình nghĩ vấn đề này có thể giải quyết nếu thảo luận bình tĩnh".

Ví dụ, với bài đăng gây tranh cãi, thay vì viết "Đúng là lộn xộn!", họ có thể nói "Mọi người có ý kiến khác nhau, có cách nào tìm giải pháp không?". Họ cũng sẵn sàng bỏ qua nếu thảo luận có nguy cơ trở nên toxic, góp phần tạo không gian trực tuyến tích cực.